Per affrontare un piano alimentare corretto, che sia utile per ritrovare il benessere psicofisico, non puoi affidarti al fai da te, ma a dei professionsti seri. Una di questi è senza alcun dubbio la dottoressa Chiara Lo Schiavo, biologa nutrizionista a Lanciano. I diversi anni di esperienza nel campo e la passione per questo lavoro fanno in modo che questa professionista si ponga al servizio dei suoi pazienti per risolvere tutte le loro problematiche in fatto di educazione alimentare. L’alimentazione è infatti uno strumento potentissimo di cura per il proprio organismo, ideale per raggiungere il benessere psicofisico totale. Il compito principale della dottoressa Chiara Lo Schiavo, biologa nutrizionista a Lanciano è dunque quello di educare a mangiare in maniera corretta, facendo sì che il cibo diventi un alleato di salute in tutte le fasi della vita, anche quando sono presenti delle patologie.
EDUCARE A MANGIARE BENE COME SCOPO DI UNA MIGLIORE SALUTE PER I PAZIENTI A LANCIANO
Ma cosa significa “educazione alimentare” e “mangiare in maniera corretta”? La dottoressa Chiara Lo Schiavo, biologa nutrizionista a Lanciano, ribadisce come questi concetti non abbiano niente a che fare con le rinunce né con il sentire lo stimolo della fame, e neppure con l’eliminazione di intere categorie di alimenti. Non a caso la regola è quella di mangiare poco e spesso: almeno cinque pasti al giorno, tra tre pasti principali e due spezza digiuno (spuntino e merenda). Nessuna imposizione ad evitare le pietanze preferite, la pizza o perfino il dolce! L’importante è che questi alimenti vengano posizionati bene all’interno di un sano regime alimentare. In questo modo il paziente non si stresserà, non subirà la frustrazione delle rinunce, e porterà a termine con successo qualsiasi piano alimentare. Per approfondire il discorso, prenotare una prima visita e una consulenza con la dottoressa Chiara Lo Schiavo telefona o scrivi ai recapiti che trovi in fondo a questa pagina.
