La vita di coppia non è semplice e spesso insorgono situazioni di squilibrio, problemi di comunicazione o conflitti. La soluzione, per un reciproco miglioramento, può essere la terapia di coppia.
Terapia di coppia: quando serve e come funziona
Il conflitto è naturale in ogni relazione, tuttavia, qualora tale disaccordo non sia costruttivo ma unicamente distruttivo, il rapporto stesso potrebbe essere messo in crisi e produrre un irrimediabile allontanamento.
In questa situazione gioca un ruolo fondamentale la terapia di coppia. Pertanto, nel caso in cui si riscontrino determinate criticità, affidarsi ad un buon terapista può essere la soluzione ai propri problemi. Tra tali difficoltà, si segnala, ad esempio: insoddisfazione, incomprensioni, tradimenti, rischi di separazioni, passaggio alla genitorialità, non accettazione dell’altra persona, trasferimento dei figli, cambiamenti importanti.
Durante la seduta lo psicoterapeuta consentirà ad entrambe i partner di confrontarsi, condividere ed esprimere i propri pensieri, fantasie, emozioni, sensazioni, paure, sentimenti di ogni sorta o genere. Il tutto, nel rispetto reciproco.
Esaminando la storia della coppia poi, il terapista proporrà attività ed idee relative a quelli che sono i bisogni specifici della coppia.
Cosa fare quando il partner non è d’accordo?
Purtroppo accade molto spesso che soltanto una delle parti della coppia sia motivata a rivolgersi ad un terapista e ricostruire così un rapporto nuovo.
Purtroppo però il partner non motivato non potrà essere convinto a partecipare alla terapia, perché, senza la giusta motivazione, non sarà in grado di mettersi in discussione e il percorso partirà già con un enorme ostacolo difficilmente superabile.
Ciò che si può fare, invece, è eliminare alcune false convinzioni. Per esempio, i terapisti non sono giudici pronti a criticare le vostre personalità o le vostre azioni; oppure, la terapia si farà sempre alla presenza di entrambe le parti.
Precisato ciò sarà fondamentale raccontare al vostro partner la vostra sofferenza, eliminando accuse o minacce, ma soltanto facendogli comprendere l’importanza per voi di iniziare un percorso di sostegno e supporto finalizzato al miglioramento del vostro rapporto.
Il ruolo dello psicologo nella terapia di coppia
Il terapeuta presenta il ruolo di analizzare tutte le dinamiche che hanno contribuito a creare la crisi all’interno della coppia, al fine di pervenire ad una risoluzione del conflitto.
L’obiettivo del terapista non è giudicare una coppia, tantomeno “salvarla” o “condannarla”. Questo perché il ruolo svolto dovrà essere neutrale ed imparziale, come fosse un giudice terzo, che aiuta le parti ad ampliare i propri orizzonti, ad esplorare tutti quei sentimenti che sono rimasti inespressi dentro il singolo.
I problemi di comunicazione, infatti, sono sempre le principali motivazioni delle crisi.
Qualora necessitiate di una terapia di coppia a Maserà di Padova la Dott.ssa Silvia Ravazzolo potrà fornirvi un aiuto professionale, grazie all’esperienza e alla capacità di comprendere ogni diversa esigenza.