Con questa guida vogliamo parlarvi di un punto di riferimento per quanto riguarda l’allenamento funzionale a Mariglianella.
Un luogo dove professionalità ed esperienza la fanno da padrone.
Ci riferiamo a ASD Cross MFG Italia, una realtà moderna ed al passo con i tempi nata dalla passione di un amante del settore.
ASD Cross MFG Italia – Scopriamola insieme!
L’Associazione Sportiva Dilettantistica CROSS MFG ITALIA nasce 5 anni fa da un’idea che pulsava nel cuore di Vincenzo Ilardo, formatore tecnico e top trainer del centro sportivo appena citato.
Lo scopo di quest’ultimo è sempre stato indirizzato a diffondere la cultura del fitness permettendo agli iscritti di imbattersi in allenamenti sportivi fini non solo a risultati estetici ma aventi come traguardo il benessere del corpo a 360°.
Il centro si occupa in particolare di allenamenti functional e di cross training, promuovendo lezioni di gruppo e singole e proponendo veri e propri corsi formativi per chi desidera a sua volta, allenare e motivare.
Ogni attività viene concessa previa iscrizione all’associazione.
Il punto di forza di MFG Italia è sicuramente il team di esperti che esercita al suo interno.
Parliamo infatti di un gruppo di professionisti che unendo le proprie capacità di motivazione e le proprie competenze in materia, riescono a fare la differenza su tutto il territorio in campo di allenamento funzionale.
Non tutte gli iscritti, spiccano di preparazione atletica ed alta costanza nell’allenamento, ecco quindi che un personale attento ed esperto saprà porre rimedio anche a queste piccole lacune.
Come si svolge un allenamento presso il centro MFG?
È bene premettere che tutte le lezioni svolte in questa associazione, vengono studiate su misura dell’allievo (o degli allievi).
Gli strumenti usati sono molteplici: Waterball, Rip trainer, TRX, Kettlebell, Sandbags, Clave, Bosu, box plyometric ed altri alleati più conosciuti e più scontati come manubri, funi, e bilancieri.
Utilizzare più strumenti di allenamento e cambiare spesso esercizio permette a queste lezioni di essere più divertenti e scorrevoli, allietando il tempo anche a chi non è particolarmente propenso al miglioramento della propria forma fisica a causa della pigrizia.
I risultati che si possono ottenere spaziano dal dimagrimento, alla tonificazione.
Fino all’aumento e definizione della massa muscolare.
Le metodologie di allenamento prendono spunto dai movimenti calistenici, del corpo libero, dalla ginnastica di base e dal functional training.
I miglioramenti, graduali, saranno visibili sin dalle prime lezioni.
Ecco quindi che vi abbiamo appena fatto conoscere un centro sportivo estremamente innovativo e dalle lezioni mai banali, che sapranno divertire e appassionare anche chi non è particolarmente abituato a fare sport.
Diventare socio prevedere il pagamento di una quota veramente minima, un ottimo investimento per la propria salute ed il proprio fisico.
A questo punto non vi resta che passare a visitare il centro e riscontrare da vicino quanto detto finora.