PILATES CLASSICO GENOVA QUARTO DEI MILLE
Quindi cos’è il Pilates classico? Molto semplicemente, Classical Pilates si riferisce alla tradizionale serie di esercizi ideati da Joseph Pilates, eseguiti nella precisa sequenza da lui prevista, con lo scopo di raggiungere la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. Da Spazio Pilates Genova troverai lezioni di pilates classico Genova Quarto dei Mille. Da anni, questa realtà garantisce numerosi corsi con professionisti esperti che ti seguiranno passo dopo passo in ogni lezione, con professionalità e competenza. Il pilates è una disciplina in grado di creare un sistema di movimento completo del corpo che migliora la coordinazione, rafforza i gruppi muscolari centrali e aumenta anche l’immunità. Il metodo classico è incentrato sui 6 principi del pilates: Centratura, Concentrazione, Controllo, Precisione, Respiro e Flusso. Il metodo incorpora più di 500 movimenti precisi controllati creati da Joseph Pilates.
PILATES A DIVERSI LIVELLI
Il Pilates è un metodo di esercizio e movimento fisico progettato per allungare, rafforzare ed equilibrare il corpo. Lo Spazio Pilates Genova è appositamente dedicato ai corsi di pilates di diverso livello: sono presenti numerose tecnologie all’avanguardia che vi aiuteranno nel vostro processo di crescita. Lo staff è preparato e attento, pronto a seguirti in ogni momento del tuo allenamento e delle tue lezioni di pilates classico Genova Quarto dei Mille. Ogni ambiente è correttamente sanificato secondo le norme vigenti, al fine di andare sempre incontro alle esigenze di ogni cliente. Inoltre, le lezioni di pilates classico Genova Quarto dei Mille vengono svolte in diversi momenti della giornata, assicurando a tutti di poter prenderne parte all’orario che preferisce secondo i propri impegni lavorativi e quotidiani. Non perdere altro tempo, se quindi sei in cerca di corsi di pilates classico Genova Quarto dei Mille chiama per ottenere tutte le informazioni di cui necessiti.
